Taller de Cuencos Tibetanos

Hoy hemos echo un  taller practico, pero sobre todo teórico.

   Hemos hablado de la influencia del sonido a través de la vibración de los cuencos en nuestro cuerpo.

    Diría que más que en nuestro cuerpo, en el agua de nuestro cuerpo.

  Recordando a los alumnos/as, que el cuerpo humano esta compuesto en un 70% de agua.

  ¿Qué efecto tienen los cuencos y su sonido sobre nosotros?

 Pues prácticamente, el mismo efecto que la música clásica o cantos gregorianos, canto coral, entre otros ....

   Eso significa ¿qué?

 Sencillamente que cuando nuestra agua esta tranquila, mansa, nuestra área cerebral, esta en paz.

    En un agua brava, es difícil de controlar un cuerpo, ya que hay mucho movimiento.

   Trasladado a un ejemplo sería; una persona muy nerviosa, hiperactiva.... podría ser más vulnerable a ciertas patologías derivadas de su propio estrés.

  Por eso la importancia de aquietar la mente.

 Hay infinidad de técnicas que nos ayudan. Hoy está de moda el Mildfunnes. (Técnica de concentración en el aquí y ahora. Que nos facilita la relajación de la mente). Aunque todas son validas, ya que lo importante, no es el método, si no la práctica.

 Los cuencos,  son de gran ayuda para aquietar la mente, relajar el cuerpo.

   

 Y así lo hemos experimentado y explicado a nuestros  Alumnos.

    Gracias

      Javi Morales